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 Discussione  |
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dirtsee
Torrentista Seriale
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Trieste
Cittā: trieste
172 Messaggi |
 Inserito il - 05 luglio 2009 : 17:46:58
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Per tuffi da altezze superiori ai 10 metri ci sono particolari accorgimenti , tecniche o cose che bisogna sapere , consigli ed esperienze personali , partenze , traiettorie , vasche di ricezione , ecc
L'acqua stagnante non ? buona da bere , solo quella che scorre ha un buon sapore
aloha
www.canyoningalpigiulie.com
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seba
Moderatore
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Udine
Cittā: udine
859 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 10:00:21
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..hai deciso di inizaiare a tuffare 
byez Seba
Coord. regionale FVG |
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Milena Argiolas
Torrentista Grafomane
Regione: Sardegna
Prov.: Sassari
Cittā: Sassari
1013 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 10:44:40
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Citazione:
Messaggio inserito da dirtsee
Per tuffi da altezze superiori ai 10 metri ci sono particolari accorgimenti , tecniche o cose che bisogna sapere , consigli ed esperienze personali , partenze , traiettorie , vasche di ricezione , ecc
L'acqua stagnante non ? buona da bere , solo quella che scorre ha un buon sapore
aloha
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Ben tornato Dirt, tranquillo che dopo di me arriveranno Matteo e Andrea prodighi di consigli, io ti do i miei .....
Primo vai alla base del tuffo e guardi gi?, se ci sono trote non tuffare, vorrai mica spaventarle?!, se non dovessero esserci, guarda che non ci siano massi, vorrai mica schiantantarti?!, non tuffare mai per primo, porta sempre con te l'uomo a perdere, ti consiglio Andrea per? poi ti prego perdilo veramente che altrimenti riprende a tediarci sul forum e Matteo s'incazza. Ricordati di tenere gli occhi aperti se c'? un fotografo in zona, potrebbero servirci foto per le immaginette dopo , devi urlare mentre salti, con Alle sempre e solo VLF, ma All? ? monotono, puoi decidere di urlare VIP  , cerca di non guardare l'acqua mentre vai gi? perch? ? il modo migliore per sfacciare e f? male, te lo giuro  cerca di non spanciare, non sei in aereo, la box position serve solo a staccarti il casco dalla botta che andresti a prendere, giuro anche su questo , un'ottima tecnica ? la capriola all'indietro il presidente ? un mostro a farle, chiedigli lezioni, prima per? ti mando la documentazione cos? dopo hai le prove per denunciarlo  . Prima di decidere di tuffare assicurati di aver staccato la longe dalla sosta per tutta una serie di motivi, primo se hai la longe lunga avresti il tempo di schiantarti sulla roccia che hai intorno, secondo chi ? con te potrebbe ridere talmente tanto che gli rovini il gusto del tuffo, terzo faresti una grandissima figura di m...a  |
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andrew78
Torrentista Grafomane
1001 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 10:46:37
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avete detto tuffi?
ciao e buone forre
Andrew CR Lombardia |
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dirtsee
Torrentista Seriale
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Trieste
Cittā: trieste
172 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 12:50:42
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pi? che tuffi figurati intendevo un semplice salto con entrata in acqua con i piedi , penso si chiami a candela , niente di spettacolare , ma efficace e sicuro :
L'acqua stagnante non ? buona da bere , solo quella che scorre ha un buon sapore
aloha
www.canyoningalpigiulie.com
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zeb
Torrentista Grafomane
Prov.: Terni
Cittā: montefranco/spoleto
1352 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 15:20:36
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Ciao ti riporto alcune tecniche ribattezzate da noi zompafossi viste in questi anni dal vivo e sui filmati
le tecniche che vedrai in giro + diffuse sono:
1)SQUALO:quella di proteggersi il naso con una mano e l'altra tenerla alzata a modi pinna
2)STATUA:entrambe le braccia lungo i fianchi
3)MUMMIA:braccia incrociate sul petto(utilizata molte volte x i toboga)
4)RAPINA:entrambe le braccia alzate
ma ho visto anche tecniche che non saprei definire!! ....gli specialisti delle grandi altezze ti sapranno dire meglio!! ma le migliori sono quelle da altezze medie diciamo che sono come il kamasutra ognuno ci mette del suo!!
lu sorge GRUPPO ZOMPAFOSSI MONTEFRANCO
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Modificato da - zeb in data 06 luglio 2009 15:27:03 |
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Milena Argiolas
Torrentista Grafomane
Regione: Sardegna
Prov.: Sassari
Cittā: Sassari
1013 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 17:32:58
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| Fossi in te non mi fiderei dei consigli di Zeb ? a casa rotto ..... lui dice giocando al calcetto ma non ci sono testimoni, secondo me tuffava a farfalla, un p? delfino un p? rana |
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dirtsee
Torrentista Seriale
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Trieste
Cittā: trieste
172 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 17:45:35
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le 4 posizioni di Zeb illustrano uno dei problemi che ho riscontrato da autodidatta, che le braccia devono entrare in acqua in una posizione ben precisa , purtroppo , per adesso , essendo i primi voli , svolazzano vorticosamente per aria entrando in acqua come vogliono , e sono schiaffoni che si ripercuotno sulle braccia , una posizione delle braccia per aria composta sar? la base dei prossimi salti . Resta da capire anche se ? meglio indossare il sacco , il capuccio , ecc.
L'acqua stagnante non ? buona da bere , solo quella che scorre ha un buon sapore
aloha
www.canyoningalpigiulie.com
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marcommarco
Torrentista Grafomane
Regione: Emilia Romagna
Prov.: Bologna
Cittā: Bologna
981 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 17:59:23
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Citazione:
Messaggio inserito da dirtsee
le 4 posizioni di Zeb illustrano uno dei problemi che ho riscontrato da autodidatta, che le braccia devono entrare in acqua in una posizione ben precisa , purtroppo , per adesso , essendo i primi voli , svolazzano vorticosamente per aria entrando in acqua come vogliono , e sono schiaffoni che si ripercuotno sulle braccia , una posizione delle braccia per aria composta sar? la base dei prossimi salti . Resta da capire anche se ? meglio indossare il sacco , il capuccio , ecc.
L'acqua stagnante non ? buona da bere , solo quella che scorre ha un buon sapore
aloha
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Se vuoi migliorare la tua tecnica di 'smanacciatore' e piantare schiaffi a palmo aperto sempre pių forti...allora devi rivolgerti al buon Brody, infatti detto anche 'Smanu Chao' ...se invece vuoi imparare a tuffare senza spellarti le mani :
-braccia lungo i fianchi o a croce sul petto (dipende dall'altezza e dalla precisione del tuffo, in ogni caso mai davanti alla faccia)
-no zaino!!
-gambe leggerissimamemte flesse (cioč non rigido come uno stecco) e comunque dipende da quant'acqua c'č e se devi o meno ammortizzare
-cappuccio facoltativo
Attenzione: sono consigli validi per tuffi oltre i 9/10 mt e comunque derivanti da esperienze personali di assoluto autodidatta..quindi non sono certo le tavole della legge. La cosa migliore č provare e riprovare...una bella pozza larga e profonda, in acqua non gelida e che permetta pių tuffi da diverse altezze č quello che ci vorrebbe...
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seba
Moderatore
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Udine
Cittā: udine
859 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 18:02:11
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Questo ? quello che faccio io :
io nn ho mai usato il cappuccio anche se ? meglio indossarlo se hai problemi alle orecchie o su salti alti per il prnlm della pressione dell'acqua quando vi entri.
Importante guardare dove vuoi arrivare prima e durante tutto il salto. Guardare con gli occhi senza piegare la testa altriemnti il suo peso ti sbilancia.
Partire decisi specie se il fondo ? scivoloso valutando bene dove andare in appoggio per la spinta.
Se il salto ? "a piombo" sulla vasca il classico "passo nel vuoto" ? sufficente a uscire dalla parete, altrimenti allungare il passo di spinta.
Entrare in acqua con ginocchia leggermente flesse e nn diritto come un palo
Come entri in acqua raccogliere le gambe verso il corpo in modo da ridurre la penetrazione (specie su salti con poca acqua)
Io raccogliendo le gambe imprimo al corpo una rotazione in mod ceh le gambe tendano a risalire prima del busto.
Per la posizione delle mani e braccia , possono anche "svolazzare " durante il volo anche per equilibrarsi, ma per l'ingresso in acqua o lungo il corpo o sul petto.
Tapparsi il naso con la mano lo ritengo pericoloso
byez Seba
Coord. regionale FVG |
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seba
Moderatore
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Udine
Cittā: udine
859 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 18:07:22
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c'? una tecnica che serve a tuffare da pochi mt 2/3 in poca acqua +/-2mt (mi sembra "tuffo garda"(??!!)
consiste nel saltare con le gambe tese in avanti in modo che la superficie d'impatto con l'H2O sia di tutte le gambe e il culo.
Questo riduce notevolmente la penetrazione del corpo se usi anche lo zaino affondi si e no di un metro
Anche saltare (passo nel vuoto) con rotazione del corpo di 45? serve a tuffare in spazi stretti e di precisione rasenti alla parete
byez Seba
Coord. regionale FVG |
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dirtsee
Torrentista Seriale
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Trieste
Cittā: trieste
172 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 18:47:04
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un'altra situazione che ho evitato ? un salto da 9m. in 1,5m. d'acqua con sul fondo ghiaia , si pu? fare? senza essere http://www.youtube.com/watch?v=rNsm7-BAfcg , attenti che se confermate vi porto sul posto e me lo mostrate .
L'acqua stagnante non ? buona da bere , solo quella che scorre ha un buon sapore
aloha
www.canyoningalpigiulie.com
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seba
Moderatore
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Udine
Cittā: udine
859 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 18:52:26
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9mt di salto su un fondo di 1,5 mt anche se c'? ghiaia mi pare dura...
almeno 3 mt di H20
byez Seba
Coord. regionale FVG |
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zeb
Torrentista Grafomane
Prov.: Terni
Cittā: montefranco/spoleto
1352 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 18:52:48
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X esperienza personale vai tranquillo fino a 15m ti si arrossano solamente le mani
mai con il sacco in spalla!!lancialo prima o fattelo lanciare dopo!
la tecnica di seba detta la "svirgolata"? buona prova anche ad aprire le gambe subito dopo entrato in acqua in entrambi i casi tendono a risalire prima del busto!!
x il capuccio dipende certo...se lo vai a dire a franz lui ti consiglier? di metterloalmeno sul tobogone del bodengo 3..scusa franz!!
x gli amici/nemiciMAGARI MI FOSSI ROTTO IN FORRA!!la cosa che mi rompe di pi? ? propio quella faccio le peggio cose e mi vado a rompere a calcetto io che nn ci gioco mai..ma?destino o sfiga?
lu sorge GRUPPO ZOMPAFOSSI MONTEFRANCO
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Modificato da - zeb in data 06 luglio 2009 18:54:02 |
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seba
Moderatore
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Udine
Cittā: udine
859 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 18:57:30
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Citazione:
Messaggio inserito da gioffri
credimi, ho visto fare di molto peggio: 18 x 1,5....
Ciao.
Gianfranco
.......ma adesso quanto ? alto ??
byez Seba
Coord. regionale FVG |
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seba
Moderatore
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Udine
Cittā: udine
859 Messaggi |
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Fabiorm
Torrentista Seriale
Regione: Lazio
Prov.: Roma
Cittā: Roma
164 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 20:06:44
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I tuffi....i tuffi....
Croce e delizia per ogni torrentista!
Il mio consiglio spassionato prima di lanciarti da grandi altezze ? quello di reperire il numero di un buon osteopata .
Buone discese con tanti tuffi
Fabiorm |
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dirtsee
Torrentista Seriale
Regione: Friuli-Venezia Giulia
Prov.: Trieste
Cittā: trieste
172 Messaggi |
Inserito il - 06 luglio 2009 : 21:18:23
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l'ostiapatata non so che fa , negli ultimi anni con l'avanzare dell'eta' ho dovuto far ricorso ad oculista , dantista per cure ortodontiche , psicoterapeuta e urologo , ma l'ostiapatata lo voglio lontano , solo il nome mi preoccupa.
L'acqua stagnante non ? buona da bere , solo quella che scorre ha un buon sapore
aloha
www.canyoningalpigiulie.com
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Milena Argiolas
Torrentista Grafomane
Regione: Sardegna
Prov.: Sassari
Cittā: Sassari
1013 Messaggi |
Inserito il - 07 luglio 2009 : 00:41:32
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Citazione:
Messaggio inserito da dirtsee
l'ostiapatata non so che fa , negli ultimi anni con l'avanzare dell'eta' ho dovuto far ricorso ad oculista , dantista per cure ortodontiche , psicoterapeuta e urologo , ma l'ostiapatata lo voglio lontano , solo il nome mi preoccupa.
L'acqua stagnante non ? buona da bere , solo quella che scorre ha un buon sapore
aloha
www.canyoningalpigiulie.com
Be dopo l'urologo l'osteopata ti fa una cippa! |
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franzmc
Moderatore
Regione: Emilia Romagna
Prov.: Forl?-Cesena
Cittā: Cesenatico
1516 Messaggi |
Inserito il - 07 luglio 2009 : 10:31:24
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Scusate tutti, ma sino ad ora non ho letto assolutamente nulla di serio, non dico che per salti sino a 10/12 metri sia obbligatoria una tecnica impeccabile, ma ci si puo' far male anche da queste " bassezze".
Dunque l'inesperto ( ma coraggioso o incosciente che dir si voglia ) che ci leggesse, potrebbe trarne conclusioni catastrofiche.
In attesa di migliori e piu' autorevoli contributi fornisco il mio.
1) Verificare sempre la vasca di ricezione, tre metri di profondita' sono sufficienti per qualsiasi altezza umana, almeno fino a 16/17 metri, si tocca il fondo ma si ammortizza, se c'e' ghiaia basta meno acqua.
2) Entrare in acqua con piedi, gambe leggermente flesse, fisico contratto.
3) Braccia raccolte sul davanti, nel caso si tengano i gomiti aperti a mo' di alucce questi freneranno, ma sara' facile farsi male a meno di avere un ottimo supporto muscolare della zona interessata, meglio tenerli aderenti al corpo.
4) Considerare che una percentuale importante degli spaccamenti avviene in tuffi o toboga, saltare dunque a ragion veduta, dalla forra conviene sempre uscire con le proprie gambe.
FM |
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andrew78
Torrentista Grafomane
1001 Messaggi |
Inserito il - 07 luglio 2009 : 11:32:58
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ciao a tuc, mi permetto di esprimere la mia opinione in quanto chiamato in causa come pseudo esperto da milena quindi prendetevela con lei .
partiamo dal presupposto che tuffarsi ? un vero sport, per giunta olimpico, quindi potremmo stare qui ore a parlarne, ma sar? breve.
consigli pratici: guarda bene da dove parti e dove devi arrivare, il punto di partenza non va sottovalutato, la +o- scivolosit? di esso fa una notevole differenza e la distanza di dove devi arrivare determina la traettoria di caduta.
prima di partire decidi quale sar? il piede con cui staccherai ( il mio consiglio e quello di decidero a prescindere cio? per esempio io stacco col sx e il 90% delle volte imposto il tuffo per stacccare col sx), cos? eviterai di fare milla passi brevi che non servo a nulla, meno ne fai pi? basse sono le possibilit? di scivolare(semplice statistica).
la forza di stacco e semplicemente determinata da quanto lungo devi andare e saperla dosare ? solo questione di esercizio e determina la precisione di un tuffo, il fine ultimo sarebbe quello di riuscire a beccare una foglia da una decina di metri, quando ci riesci vuol dire che sei a buon punto. magari allenati a tuffare lungo su tuffi dove la pozza ? ciclopica cos? da non ammazzarti, passa a quelli di precisione per gradi.
entrata in acqua: io consiglio,soprattutto per altezze sopra ai 10 m, quella definita a candela gambe unite e leggermente flesse e braccia lungo il corpo e sicuramente quella pi? idrodinamica.
dipende poi da quanta h2o c? sotto ovvio, se ce n? come sopra, se c? n? poca allora l'angolo di impatto deve variare e deve diventare obliquo cosi da sfuttare in maniera diagonale la pozza(la famosa entrata a cucchiaio).
da non sottovalutare la prima parte del tuffo, il momento di volo ,durante la caduta la posizione per me ideale ? quella a braccia aperte e gambe leggermente divaricate e flesse, le gambe e le braccia devono essere usati come timoni o ali per posizionarsi nella posizione ideale per la penetrazione in acqua regolando l'equilibrio e le varie rotazioni.
ultimo consiglio su tuffi alti ricordati di non guardare la pozza, se no prendi un sacco di schaffi, e di posizionare i piedi non a martello le tue ginocchia alla lunga ti ringrazieranno.
diciamo che questi sono un p? di consigli ma sono la punta di un iceberg di tecnihe possibili, si fa prima a fare una forra insieme che capisci 3 volte di pi? in met? tempo.
sperando di essere stato utile saluti e baci
ps dimenticavo verifica sempre la pozza di ricezione, solo i pirla come me tuffano sbattendosene.
ciao e buone forre
Andrew CR Lombardia |
Modificato da - andrew78 in data 07 luglio 2009 11:41:30 |
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Tuffi da grandi altezze
